Načerpejte klid                             

      pro sebe i své miminko

v těhotenství, při porodu i v šestinedělí

TĚHOTENSKÉ MASÁŽE

Dopřejte si dokonalý odpočinek


Každé těhotenství prožíváme jinak. Těšíme se, ale taky jsme nejisté. Někdy nás trápí bolesti, někdy máme v hlavě plno otázek.

Zkuste se na chvíli zastavit.

Díky těhotenské masáži vám pomůžu znovu najít ten pocit krásného a bezstarostného těhotenství. Uvolnit se, nechat na chvíli zmizet všechny starosti a naladit se na své miminko.  

Těhotenská masáž je nejlepší relaxací, protože při ní můžete vypustit všechno, co se nám honí hlavou. Uleví od bolesti zad nebo nepříjemných otoků nohou. Dopřejte si chvilku jen pro sebe a své miminko.


 Co dokáže těhotenská masáž?


PŘÍJEMNĚ PŘIPRAVÍ NA POROD

Při porodu je důležité se uvolnit a nechat ho plynout. Během těhotenství, ale můžete cítit napětí.

Masáž uvolní nejen vaše tělo, ale dovolí také na chvíli úplně vypnout mysl. 

ULEVÍ OD BOLESTÍ I OTOKŮ

V těhotenství dochází ke změně těžiště a sklonu pánve. Často pak přicházejí bolesti v oblasti beder, pánve nebo nohou.

Pravidelné masáže tyto bolesti mírní. Kromě toho jsou dobrou prevencí proti křečovým žílám nebo striím.

VYKOUZLÍ CHVILKU ODPOČINKU

Sedět osm hodin v práci nebo se doma starat o malé dítě může být zejména v pokročilém těhotenství velmi náročné.

U mě se můžete zastavit. Zavřít si oči, nechat o sebe pečovat a relaxovat. Užívat si svou nerušenou chvilku s miminkem.


Vyberte si masáž, kterou právě potřebujete


VAŠE ZKUŠENOSTI

"Myslím si, že zeptat se ženy, jak se cítí, jestli se něco neděje, je základ. Jsem ráda, že u paní Ťukalové je to standard. Studio působí harmonicky, navozuje ve mně pocit klidu a pohody. Stejně jako paní Ťukalová. Jsem zvyklá na sportovní masáže, tak jsme se domluvily na intenzitě, která mi vyhovuje. Taky jsem byla zvědavá na těhotenské lehátko. Měla jsem z něj respekt, ale je skvělé a těším se, až si příště zase lehnu na břicho."

Radka Hanušová

(zdravotní sestra a maminka malé Lucie)

"Věděla jsem, co od masáže čekat. Ale stejně - prostředí je uklidňující, hezké, dýchá pohodovou atmosférou a paní Ťukalová je velmi milá, klidná a dá se s ní na čemkoli domluvit. Člověk je po masáži tak uvolněný, že je nejlepší pak doma rovnou dál odpočívat. Navíc můžete díky těhotenskému lehátku relaxovat i na břiše. Na chvilku o něm vůbec nevíte."

Tereza Kopřivová 

(spokojená nastávající maminka)


"Těhotenská masáž je pro mě chvilka klidu, pohody a času, který mám jen pro sebe. U paní Moniky je pro mě velké plus, že díky jejímu speciálnímu těhotenskému lehátku mohu při masáži ležet na břiše, je to poloha u které se nejvíc uvolním a v době těhotenství mi velmi chybí. Masáž probíhá v krásném interiéru. Čistota, vůně a příjemné krbové teplo se nedá slovy vyjádřit. Mohu opravdu jen doporučit všemi deseti."

Magdalena Neumanová

(maminka Rozárky a Maxe)


"Ve druhém trimestru jsem hledala místo na těhotenské masáže, kde se budu cítit bezpečně. Když jsem poprvé byla u paní Ťukalové, celé to prostřední na mě dýchlo klidem, jako by se zastavil čas. S Monikou jsme popovídaly, vybrala jsem si vůni masážního oleje podle nálady a už se jen nechala hýčkat. Pokaždé se mi tu povede úplně zrelaxovat. Je to již několik měsíců co se sem ráda vracím. Všem tento zážitek doporučuji a Monice moc děkuji - to jak krásně procházím těhotenstvím bude i její velkou zásluhou."

Lenka Kraupnerová

(maminka malého Vojty)

PAMATUJETE SI, JAKÉ TO JE LEŽET NA BŘIŠE?

Jak probíhá celá návštěva

Když překročíte práh mého studia, jako by se shon a spěch úplně vypařily. Od prvního okamžiku budete vědět, že v tomhle prostoru toužíte relaxovat.

Nejdříve budu naslouchat. Všemu, co vás trápí nebo z čeho máte obavy. Společně podle vůně a typu vaší pokožky vybereme masážní olej. Naladíme správnou relaxační hudbu nebo pustíme vaše afirmace k porodu.

Pak se uvelebíte do speciálního těhotenského lehátka, kde můžete díky pohodlné podpěře odpočívat na bříšku. Nebo si zvolíte polohu na boku.

Budete odpočívat a já jemně promasíruji celé tělo. Od dolních končetin, přes záda, horní končetiny, šíji až k hlavě.

Na závěr necháme doznít celou masáž. Počkám, až budete připravená znovu vstát. 

Zajímá vás víc?

PODÍVEJTE SE, JAK O VÁS BUDU PEČOVAT


PROHLÉDNĚTE SI VOLNÉ TERMÍNY


Různá těhotenství, různé příběhy, různé ženy. Všechny ale chceme to nejlepší pro své miminko a prožít své mateřství s radostí.

Proto jsem se stala dulou a masérkou. Abych pomáhala ženám uvolnit se během těhotenství, připravit se na porod a pomoci i v nejistotách po porodu.


Podívejte se na mé vzdělání a cestu k vysněnému studiu

Můj příběh

DÁRKOVÉ POUKAZY

Perfektní dárek


Hledáte dárek pro vaši ženu nebo kamarádku, který jí udělá radost?

Nechce se Vám do obchodu nebo na pořízení už nezbývá moc času?

Ráda vám dárkový poukaz do druhé ho dne připravím a zašlu v elektronické podobě.  


Parkovat můžete u lesa na rohu ulic Mechovka a Utěšilova nebo v ulici Ke Znaku, minutu chůze od studia.    

TĚHOTENSKÉ MASÁŽE

Utěšilova 232, Praha 9

Monika Ťukalová  +420 777 319 761   

Petra Kobrlová  +420 723 329 281 

monika.tukalova@gmail.com

@tehotenske_masaze